2020-01-04 今年初のルネサンス ちょっと正月太りのため、スポーツジムのルネサンスに行って来ました😃。ジョギングとウォーキング合わせて15㎞。一時的に約2キロ体重が減りました😅。毎週1回だけど、今年は継続したいな🎵。